2021.01.16 21:00完全パーソナルメニューへの移行を決意さて、昨日の続きです。今以上の結果を出せない焦りからお勉強難民状態の私が出会った新しいメソッドは、骨格から大改造！地球の重力と喧嘩するのはやめませんか？地球の重力と仲良くしましょ♡「動く」って「重力」って書くんですよね。運動って重力移動の連続。実際にこのメソッドを体感した感想は感動の一言です！！その場で巻き肩改善されちゃう！脚長く細くなっちゃう！ヒップ上がって小尻になっちゃう！ウエストはくびれるし、呼吸は楽になるし！なんと顔まで小顔になっちゃう！※お顔は触らないのにです。何より身体の可動域が広がり、呼吸が楽♪深呼吸してるわけじゃないのに、自然呼吸で身体の中に呼吸が広がる。そして息をしっかり吐き切れる。そこからはもう今度は焦りではなく、葛藤の日々です。ね...